Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 96.89g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Zotman Пицца Четыре Сыра. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Рис Вареный, Куриные Бедро с Морковью и Сметаной***. Dinner: Delibon Зефир, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Запеченная или Жареная Форель, Милка Конфеты Милка из Молочного Шоколада с Клубничной Начинкой, Черкизово Салями по-Черкизовски, Сыр Тильзитер, Zotman Пицца 4 Сыра. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька6891's Weight History
|