Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
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75.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1239 kcal
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Fat: 39.30g | Prot: 68.82g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Granola, Melão, Banana, Café com Leite Desnatado, Ovo, Do Serro Queijo Colonial, Goma de Tapioca. Lunch: Carne Moída Refogada, Macarrão, Couve-de-Folhas, Do Serro Queijo Colonial, Alface, Rúcula, Laranja Lima. Dinner: Qualitá Uva Niagara, Frimesa Nata, Pão Francês, Alface, Do Serro Queijo Colonial. Snacks/Other: Café com Leite Desnatado, Do Serro Queijo Colonial, Frimesa Nata, Pão Francês. more...
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steady weight
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Alessandromarcosrodrigues's Weight History
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