Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 81.56g | Carbs: 75.21g.
Breakfast: Конти Конфеты Пломбирчик, Моя Цена Икра Из Кабачков, Куриная Грудка, Макфа Спирали, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Lunch: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Pro DOZA Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exclusiveira11's Weight History
|