Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3340 kcal
|
Fat: 120.30g | Prot: 131.48g | Carbs: 381.49g.
Breakfast: Крабовые Палочки, Obereg Рикотта , Смак Життя Шрот Гарбуза, Помидоры Черри, Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Багато Лосося Ролл Филадельфия . Dinner: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Торт, Шампанское, Мидии в Сливочном Соусе, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Zanetti Буррата, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Макарун. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ornitopter26's Weight History
|