Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
75 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 60.59g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Белоручка Огурцы Солёные , Помидор Соленый, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индилайт Ветчина Столичная из Индейки, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Картошка Печеная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|