Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 75.98g | Carbs: 121.46g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Grovo Удобное Яйцо Белки, Зеленый Листовой Салат, Гурман Сырники Творожные, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Scoro Кейл. Lunch: Левашово Пельмени, Fish House Форель Солёная. Dinner: ВкусВилл Манго, МК Винегрет. Snacks/Other: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|