|
Вот подарок так подарок 🎁 благодарю моё тело 🙏
Я достигла промежуточной цели гораздо раньше, чем намечала 🤗
‼️ На весах 62,9 кг
Ставим следующую 💪
Цель 🎯 61,9 кг
🫶🫶🫶🌹
|
62.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 92.86g | Prot: 63.27g | Carbs: 41.69g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Всмятку. Second Breakfast: Миндаль Миндаль Жареный, Голубика, Клубника, Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Корюшка Вареная, Азбука Вкуса Лосось Атлантический Слабосоленый, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Konigsbacker Хлеб Безглютеновый, Сметана 20%, Пятерочка Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|