Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 108.33g | Carbs: 80.27g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Lunch: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Цветная Капуста, Горбуша. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BrisSofi's Weight History
|