Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 103.27g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Русское Море Форель Слабосолёная, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Viola Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Фунчоза с Курицей и Овощами, Мандарины. Dinner: Макдоналдс Мёд , Heinz Терияки Соус , Кижуч, Магнит Салат Греческий, Самокат Северный Чай Облепиха с Розмарином. Snacks/Other: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zilcova241's Weight History
|