|
Emziren anne✨ Bebiş 4 aylık oldu ay sonu yavaş yavaş antrenmanlara başlayacağım salon bizi bekler 😀
|
72.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 41.03g | Carbs: 187.17g.
Breakfast: Fiskobirlik Nuga , Beyaz Ekmek, Bal, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Mandalina. Dinner: Kuru İncir, Badem. Snacks/Other: Makarna, Hurma, Tadım Sarı Leblebi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Türlü. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
motivasyonumfit's Weight History
|