Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 93.19g | Carbs: 183.97g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Монастырский, Булочная Мануфактура Булочка для Гамбургера, Ганна Деликатес От Бабушки. Lunch: Санта Бремор Хумус Классический, Помидоры, Руккола, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Тефтели с Рисом. Dinner: Snickers Сникерс , Салат Овощной, Ганна Деликатес От Бабушки, Хумус, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Рис Вареный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Санта Бремор Хумус Классический, Ганна Деликатес От Бабушки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|