Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 62.29g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Гама Пиріжок З Капустою , Raffaello Конфеты, Вівсяне печиво, Куряча гомілка смажена без панірування (спожита зі шкірою). Lunch: MILRAM Творог . Dinner: Revo Слабоалкоголка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|