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Légère baisse de poids et 1cm de moins de tour de taille, c'est déjà ça !
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73.9 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: 100%.
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1361 kcal
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Fat: 44.84g | Prot: 44.28g | Carbs: 193.72g.
Breakfast: Thiriet Brioche Parisienne, Nestlé Ricoré aux Céréales et à la Chicorée sans Café, Lait UHT Demi-Écrémé, Miel de Fleurs, Café. Lunch: Puddings au Chocolat. Dinner: Daco Bello Pâte D’Amandes , Carrefour Bio Huile Vierge de Colza Bio Carrefour, Mâche, Pizza Maison, Baguette, Monique Ranou Saucisson Sec Petites Tranches , Elle & Vire Beurre Doux . Snacks/Other: Miel de Fleurs. more...
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3216 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour, Sewing - 2 hours, Reading - 2 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Sitting - 2 hours, Sleeping - 7 hours and 40 minutes, Shopping - 30 minutes, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Housework - 1 hour. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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