Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 140.41g | Carbs: 230.84g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Замороженная Вишня, Snickers Сникерс, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Heinz Кукуруза, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Авокадик, Китайская Капуста, Лук, Первым Делом Огурцы Маринованные, Помидоры. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|