Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
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66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1204 kcal
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Fat: 60.54g | Prot: 51.69g | Carbs: 120.62g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Kitano Canela Em Pó, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Lunch: Azeite de Oliva, Qualitá Uva sem Semente, Penne, Antepasto de Berinjela, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Dinner: Panco Pão de Forma Premium, Salada de Berinjela, Azeitonas Verdes, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Amêndoas, Excelência Uva Passas Escura sem Semente, Estrela do Oriente Damasco Seco, Coco. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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jaque_40's Weight History
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