Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 130.40g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Манная Крупа, Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Livianta Овощное Рагу, Балтптицепром Филе Куриное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|