Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 108.04g | Carbs: 207.02g.
Breakfast: Яблоко, Йогурт, Буше Сок Свежевыжатый Грейпфрут, TRUTHAHN / DINDE / TACCHINO TRUTENBRUST POITRINE DE DINDE PETTO DI TACCHINO, Сыр Crand Classique, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Хлеб без Глютена Landbrot Mit Mais, Лосось M Budget, Alpro Kokosnuss Ohne Zucker, Молоко Free Form Coop. Lunch: Citterio Tagliofresco Нарезка Coop, Мандарины, Яблоко, Пицца Домашняя. Dinner: VANILLE Burbon Мороженое, Кефир, Клубника, Акация Мёд Denner, Пицца Домашняя, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Other: GOLD STANDARD 100% W HEY Lol FOR MUSCLE SUPPORT 6 REPAR 24 G* 5.58 BCAAS HIGH PROTEIN HELPS BILD ANS DOUBLE RICH CHOCOLATE, Alpro Kokosnuss Ohne Zucker, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Weight History
|