Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 108.94g | Carbs: 173.74g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Сырники из рикотты, Короваево Молоко 3,2%, Нутелла Шоколадная Паста, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , ВкусВилл Малина. Lunch: Valio Сыр Гауда Фасованный, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Valio Сыр Гауда Фасованный, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Sporty Печенье Двойной Шоколад, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|