Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
144.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 59.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 32.64g | Carbs: 126.28g.
Breakfast: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Coffee, Rainbow Kirsikkatomaatti, So Fine Tofu Maustamaton, Pirkka Kauranäkkileipä. Lunch: Mama Vegetable Flavour. Dinner: Pirkka Kauranäkkileipä, Rainbow Kirsikkatomaatti, Satsuma, Cucumber, Järvikylä Frisee Salaatti, Saarioinen Kasvispihvit, X-Tra Ranskalaiset. Snacks/Other: Pirkka Pähkinä-Mantelisekoitus. more...
|
|
4067 kcal
|
Exercise:
Cooking - 16 minutes, Studying - 10 minutes, Hanging Laundry - 1 hour and 40 minutes, Resting - 11 hours and 54 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Kiitos 😊
en katso usein vaa'an ilmoittamaan paino, ja nyt tuli tämmöstä nousu. Hassu, koska vaatteet on tunnu mahtumaan parempi, ja tässä syynty aina kysymys, koska jos saat lihaksia paino nousee myös... Tuo vaakka ei mulle kertoo aina totuus, paitsi ei pitää jätä niin kauan punnitamista. 😅Kuitenkin aion katsoa, mitä peilin ja vaatteet sanoo.... ja tottakai tiedän vielä niitä käytöstapoja mitä pitää korjata. En anna periksi 💪✨
10 Mar 24 by member: Msblackrose
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Msblackrose's Weight History
|