Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
80.0 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 131.23g | Carbs: 55.39g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Форель Слабосоленая, Приготовленные Грибы, Кофе (из Молотых Зерен), Пармезан Сыр, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Киви, Салат Овощной с Маслом, Салат Айсберг, Филе Индейки, Рыбный Бульон. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apasovazoya's Weight History
|