Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
109.9 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 84.75g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Перекресток Сырники, Ичалки Сыр Диетический 27%, Bucheron Горький Шоколад 72%. Lunch: Сырники Домашние, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Российский, Макароны Отварные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Велком Колбаски для Жарки Охотничьи. Snacks/Other: Ичалки Сыр Диетический 27%, Bucheron Горький Шоколад 72%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|