Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
112.8 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 96.54g | Carbs: 183.88g.
Breakfast: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Домик в деревне Сметана 10%, Ленивые вареники 5%, Пюре яблочное со сгущёнкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Домик в деревне Сметана 10%, Фермер-Центр.Рф Тефтели с Рисом и Овощами, SPAR Пюре Гороховое, Вареное Яйцо, Васькино Счастье Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Пятёрочка Пшеничный Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Горбуша на Пару, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Васькино Счастье Бифидок, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariEliseeva's Weight History
|