Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
128 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 114.48g | Prot: 101.83g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец, Творог 18%, Президент Сметана 30%, Коровка из Кореновки Сгущёнка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сметана 15%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Ип Галстян Лаваш Тонкий, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Банан. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Край Каравай Баранки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
dianasimonova's Weight History
|