Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
47 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 23.81g | Prot: 19.22g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Помидоры Черри, Светаево Плавленый Сыр с Ветчиной, Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе. Lunch: Fine Life Пицца 4 Сыра. Dinner: Салат Овощной с Майонезом, Жульен Грибной, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Киви, Кофе, Спрайт Спрайт, Мартини Мартини Бьянко. more...
|
|
1315 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaHl's Weight History
|