|
На іншій 56,3😍
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 123.66g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: Лосось Слабосолений Спинки, Avocados, Помідори, Огірок (з шкіркою), Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Swiatowid Mozzarella, Go Vege Napój Ryżowo-Kokosowy, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Сквирянка Зелена Гречка. Lunch: Горіхи кеш'ю, Green Leaf Кокосова Карамель, Green Leaf Згущене Молоко, Жменька Хлібці Рисові З Куркумою Та Коріандром, Квашена капуста, Ryki Ser Active Protein Plus, Roleski Sos Do Kurczaka, Куряче Філе, Традиція Рис Басматі. Dinner: Том Арахісова Паста З Ізолятом, Torras Белый Шоколад с Клубникой, Torras Белый Шоколад с Кокосом, Горіхи кеш'ю, Премия Миндаль, Mlekovita Twaróg Chudy, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Якби минулого тижня не жерла мала б вже менше, але але😅
10 Mar 24 by member: gauerjul
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|