Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 94.56g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Глобус Тунец Слабосоленый , Сваренное Вкрутую Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Урожай Кукуруза Вареная, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Помидоры, Ашан Сыр Легкий 35%, Veronese Латте с Ароматом Малины со Сливками. Lunch: Каждый День Сметана 10%, Мандарины, ВкусВилл Пельмени из Щуки. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Каждый День Вишня Замороженная, Ашан Черника Замороженная, Смородина Красная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinamanka's Weight History
|