Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
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49.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2334 kcal
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Fat: 108.94g | Prot: 116.45g | Carbs: 203.91g.
Breakfast: Realforno Fior di Integrale, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Sciropppo o Liquore, Panna Montata, Fragole, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Polpette Fritte, Cipolle, Polipo, Torta al Cioccolato (senza Glassa). more...
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steady weight
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