Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2016
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93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2056 kcal
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Fat: 77.65g | Prot: 101.31g | Carbs: 243.13g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Perdigão Mortadela, Scala Queijo Prato, Angeloni Pão Francês Amanteigado. Lunch: Cebolas, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Grãos de Soja, Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Other: Vitamina de Banana, Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Bolo de Laranja, Nescau Nescau com Leite. more...
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