Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2015
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92.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1649 kcal
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Fat: 42.47g | Prot: 98.70g | Carbs: 211.74g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo de Codorna, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Integral. Dinner: Espinafre, Arroz Integral 7 cereais integrais, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Belvita Bolacha de Leite e Aveia. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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AndreMortia's Weight History
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