Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 106.87g | Carbs: 57.57g.
Breakfast: Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Чай с Лимоном, Молочная Речка Сметана 20%, Сырники по Костяковски. Lunch: Ермолино Блины с Печенью, Prisma Томат Розовый, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Село Зелёное Шницель Куриный. Dinner: Яйцо Куриное, Lion Brothers Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|