Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 80.99g | Carbs: 159.99g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чиабатта, Запеченная или Жареная Камбала, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Изюм. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|