Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3430 kcal
|
Fat: 104.85g | Prot: 192.45g | Carbs: 422.66g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Coca-Cola Кола, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Coca-Cola Кола. Lunch: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|