Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 92.25g | Prot: 155.21g | Carbs: 235.92g.
Breakfast: Масляный Король Масло Льняное, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Landers Сыр Легкий 30%, Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный, Масляный Король Масло Льняное, Лента Варенье Клубничное. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Медовая Долина Мёд. Dinner: Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный, Хохланд Сыр Тильзитер, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Parmalat Молоко 1,8%, Лента Варенье Клубничное, Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный. Snacks/Other: Pro DOZA Протеин Кокосовый Шоколад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
dimitrov.maksim's Weight History
|