Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 42.86g | Carbs: 104.92g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2,7%, Мистраль Отруби Овсяные, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Lunch: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Ленивая Ачма, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Семга на Гриле. Dinner: Мельница Сырники Домашние, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Черный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|