Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3465 kcal
|
Fat: 107.03g | Prot: 195.44g | Carbs: 430.50g.
Breakfast: Айсберри Мороженое Лакомка, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Coca-Cola Кола. Lunch: Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|