Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
448 kcal
|
Fat: 15.68g | Prot: 30.20g | Carbs: 49.28g.
Breakfast: SPAR Груша Форелле, Мандарины, Жареное Яйцо, Руккола, Мидии (Вареные или на Пару), 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|