Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 72.69g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Vitameal Omega 3, Кофе с Молоком, Зелёная Линия Зеленая Линия Сухарики Белевские с Черникой, Коломенское Батон Нарезной, Ближние Горки Колбаса Любительская. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Блины на Кефире, Рис Вареный, Макси Биточки Куриные на Пару. Dinner: Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли. Snacks/Other: Bionergy Смузи Жимолость Клубника Вишня Яблоко Чиа, Cofix Латте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Roor's Weight History
|