Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 46.91g | Carbs: 89.81g.
Breakfast: Сады Придонья Яблочное Пюре, Дары Океана Форель Слабосолёная, Помидоры, Монетка Сыр Тильзитер 45%, Хлеб Бородинский, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Other: Дары Океана Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский, Чай, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|