Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 69.25g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Миндальные Лепестки Datte, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Lunch: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Макароны. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Now Foods Спирулина. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|