Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 74.59g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Dove Конфеты, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Мираторг Ягодный Коктейль, Агрокультура Крупа Кукурузная Шлифованная. Lunch: Burger King Цезарь Ролл со Стрипсами, Чай. Dinner: Блины на Кефире, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Сочно Молочно Кефир 2,5%, Светаево Сливки 10%, Мираторг Овощная Смесь Мексиканская, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aufgulechka141's Weight History
|