Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 78.98g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Almette Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический . Lunch: Сливочное Масло, Макароны из Цельной Пшеницы, Шампиньоны Гриль, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Комо Сир М'який Інсалата, Салат Овощной. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Американо, Alpro Банановое Молоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_maryy22's Weight History
|