Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 71.45g | Carbs: 72.79g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Киви, Баклажан, Салат Айсберг, Добрянка Мойва Запеченная. Dinner: Виктория Перец Болгарский Запечённый, Верес Икра Грибная, Добрянка Мойва Запеченная, Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apasovazoya's Weight History
|