|
Эх…
|
83.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 90.04g | Carbs: 50.53g.
Breakfast: Вкуснолюбов Чиа-Десерт с Йогуртом и Клубникой . Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Мясновъ Котлета Куриная, Сыр Российский. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Перец Рамиро, Помидоры. Snacks/Other: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Ольга, почему так печально!? вес уходит-это же отлично!
Как ваше здоровье?
13 Mar 24 by member: Yulia_Leo
|
13 Mar 24 by member: olyagelyte
|
Лучше медленно, но качественно! 😉
13 Mar 24 by member: Yulia_Leo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyagelyte's Weight History
|