Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 42.72g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Белая Дача Морковка и Сельдерей, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлеб Дарницкий. Dinner: Bombbar Energy Lime-Mint, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пармезан Сыр, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Курица с Рисом. Snacks/Other: Банан, FitnesShock Topless Hazelnut. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|