Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
97.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 68.37g | Carbs: 113.33g.
Breakfast: Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная. Dinner: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Snacks/Other: Груша, Bombbar Сгущенка, Блины из Цельнозерновой Муки. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BrisSofi's Weight History
|