Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
116.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 47.40g | Carbs: 58.65g.
Breakfast: Олония Молоко 2,5%, Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок, Красный Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Dinner: Котлеты из Говядины, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|