Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 73.10g | Carbs: 161.92g.
Breakfast: Авида Сливки 10%, Кофе, Мёд, Станция Молочная Творог 5%, Блины на Молоке. Dinner: Блины на Молоке, Авида Сметана 15%, Tess Чай Чёрный. Snacks/Other: Tess Чай Чёрный, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Картошка Тушеная, Наша Птичка Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya1731's Weight History
|