Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
896 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 73.02g | Carbs: 53.27g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Творог 5%, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриный Бульон, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Курица с Овощами, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоко, Сыр Российский, Творог 5%, Яйцо Всмятку. more...
|
|
2747 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanchik1311's Weight History
|