Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
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66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1056 kcal
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Fat: 48.59g | Prot: 47.71g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Pão de Forma Integral Premium, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Lunch: Estrogonofe de Frango, Brócolis Cozido, Macarrão, Antepasto de Berinjela. Dinner: Amêndoas, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Marba Mortadela Italiana Fatiada. Snacks/Other: Coco, AdeS Leite de Soja Original, Laranjas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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jaque_40's Weight History
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