Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 93.01g | Prot: 148.51g | Carbs: 242.02g.
Breakfast: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Hortex Клубника Замороженная, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки , Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Багет, Простоквашино Сметана 10%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Селяночка Батон Нарезной, Сыр Стародубский Сыр Традиционный, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Бахетле Печенье Шоколадное Брауни, ВкусВилл Сыр Копчёный Перлини . Snacks/Other: Bounty Bounty , Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Селяночка Хлеб, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
достоевский кинни's Weight History
|